苹果抹机王IOS一键改机，苹果手机如何设置睡眠闹钟，设置睡眠闹钟（提升睡眠质量）“时钟”app新增了“iPhone睡眠模式”。IBF爱备份模拟高版本系统，一键新机全息备份。

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下面IBF爱备份小编为用户介绍苹果手机如何设置睡眠闹钟相关内容，喜欢苹果越狱用户一起来了解下！

设置睡眠闹钟可以自订睡觉时间、起床时间以及睡眠目标，而且睡觉时候也会自动进入到勿扰模式，防止睡到中途时候会有别的app、电话打扰，也可以通过健康分析到平时睡眠的品质。

如何设置：打开“健康”app，选择“浏览”后找到“睡眠”，开启使用，根据你的睡觉习惯按需设置即可。

拦截及防止iPhone垃圾信息，相信大家手机会经常收到一些广告、垃圾信息等，虽然我们很难避免iPhone也收到，但我们可以透过信息过滤功能，将“未知寄件人”发的信息全部归类在非联络人信息分类里，这样也能防止iPhone收到垃圾信息。如何设置：打开手机“设置”选择“信息”打开“过滤未知发件人”。

设置iPhone医疗卡（以防万一）建议大家可以提前设置好医疗卡的功能，并且在里面填写上详细的姓名、出生日期、身体状况等一些咨询，这个功能能够防止你万一遇上一些事情的时候，医护人员能够通过医疗卡的信息知道你的情况。如果长辈有在用iPhone，强烈建议一定要帮其设置！有时候紧急关头就看他了~

如何设置：打开“健康”app，选择“摘要”，拉倒下面找到“更新医疗急救卡”功能，点击“开始使用”把以下所有信息填写好，点击右上角完成即可。

IBF爱备份一键新机苹果IOS改机，它可以有效清理APP缓存占用、残余的程序文件、历史痕迹以及APP程序安装包，深度清理系统文件垃圾，可极大地释放手机内存空间，提高手机运行速度，并且能够过滤指定文件清理或不清理，加快系统运行效率，提高手机使用寿命！

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